LES SEANCES
à Saubion - Sud Landes
Les séances proposées au studio sont des espaces pour habiter le corps avec présence, dans le respect de ses rythmes, de ses besoins et de ses limites.
Le Yoga doux est accessible à tous. Il invite à ralentir, à affiner l’écoute intérieure et à laisser le mouvement émerger dans l’effort juste, sans recherche de performance.
Ici, le corps n’est jamais forcé : il est écouté, accompagné, honoré.
Chaque séance est une proposition simple et sensible, pour explorer le mouvement — ou l’immobilité — comme un chemin de présence, de régulation et de reconnexion à soi.
Le Yoga doux est accessible à tous. Il invite à ralentir, à affiner l’écoute intérieure et à laisser le mouvement émerger dans l’effort juste, sans recherche de performance.
Ici, le corps n’est jamais forcé : il est écouté, accompagné, honoré.
Chaque séance est une proposition simple et sensible, pour explorer le mouvement — ou l’immobilité — comme un chemin de présence, de régulation et de reconnexion à soi.
SEANCES DE YOGA
Horaires
Places limitées à 10 par séance
Durée des séances : 1h30
Pas de séance pendant les vacances scolaires
Durée des séances : 1h30
Pas de séance pendant les vacances scolaires
LUNDI
de 10h30 à 12h
de 18h30 à 20h
MARDI
de 10h30 à 12h
de 18h30 à 20h
JEUDI
de 10h30 à 12h
de 10h30 à 12h
de 18h30 à 20h
MARDI
de 10h30 à 12h
de 18h30 à 20h
JEUDI
de 10h30 à 12h
Tarifs
Séance découverte – 13€
Un premier pas pour découvrir l'espace et la pratique
Valable 2 mois
PASS YOGA
Ces formules permettent d’installer une continuité dans la pratique, en laissant à chacun(e) la liberté de venir à son rythme.
5 séances – 75€
Valable 3 mois
10 séances – 140€
Valable 6 mois
20 séances – 270€
Valable 9 mois
Pass annuel – 35 séances 455€
Une invitation à cheminer dans la durée, à cultiver une relation régulière au corps, au souffle et à la présence.
1 séance par semaine
Un premier pas pour découvrir l'espace et la pratique
Valable 2 mois
PASS YOGA
Ces formules permettent d’installer une continuité dans la pratique, en laissant à chacun(e) la liberté de venir à son rythme.
5 séances – 75€
Valable 3 mois
10 séances – 140€
Valable 6 mois
20 séances – 270€
Valable 9 mois
Pass annuel – 35 séances 455€
Une invitation à cheminer dans la durée, à cultiver une relation régulière au corps, au souffle et à la présence.
1 séance par semaine