Escale de 4 jours
Ralentir - Se Poser - Se ressourcer

Durant cette escale, nous proposons à 5 personnes : 

• ​des conseils alimentaires à appliquer avant votre venue pour profiter pleinement des soins durant le séjour
• un entretien individuel en début de séjour, pour cibler les soins et les pratiques de yoga en fonction de vos besoins.
• 2 soins ayurvédiques par jour :  matin / après-midi
• 2 séances de yoga par jour (pratique douce de postures, exercices de respiration, relaxation, concentration, chants, assise silencieuse)
• une cuisine végétarienne savoureuse et digeste pour mettre votre feu digestif au repos 
• un accompagnement et des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et en yoga durant tout le séjour
• un cadre et un rythme, propices au repos du corps et de l'esprit​

​Aucune connaissance en Ayurvéda n'est requise pour participer à ces séjours.
Les débutants en yoga sont les bienvenus.

Parmi les soins ayurvédiques que nous proposerons : 

• Abhyanga : massage du corps à l'huile tiède
• Udvartana : massage du corps à la poudre
• Massage du ventre avec points marmas
• Shirochampi : massage de la tête et points marmas
• Massage des pieds au bol kansu
• Netra tarpana : traitement des yeux
• Nasya : application d'huile pour sphère ORL
• Karna purana : application d'huile dans les oreilles

PROCHAINES DATES :
​Du mercredi 8 au dimanche 12 mars 2023
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VOS HÔTES

Muntsa et Justine sont toutes deux passionnées de Yoga et d'Ayurvéda. Elles se sont rencontrées lors d'une de leurs formations et ont tissé un lien amical fort depuis. Elles ont à cœur de partager leurs connaissances et leur savoir faire pour accompagner et prendre soin de ceux qui le souhaitent. Elle partagent le même respect du vivant et des enseignements qu'elles ont reçus. 

Je m'appelle Muntsa. Je suis professeure de Yoga et thérapeute en Ayurvéda. Dans une démarche de traitement de la personne dans sa globalité, j’ai suivi plusieurs formations qui m’ont amenées à étendre mes compétences de rééducatrice.
Ce que je vous propose, c’est de vous accompagner dans votre démarche vers le bien être et la connaissance de soi en suivant une manière agréable de prendre soin de votre santé, d’être en forme.
Je remercie chacun de mes formateurs pour leur générosité, partage et enseignements qui me permettent d’avancer et d’apprendre jour après jour.
En savoir plus sur Muntsa ...

Je suis Justine, professeure de Yoga spécialisée en Ayurvéda. J'ai choisi le Yoga et l'Ayurvéda comme chemin d'apprentissage et d'épanouissement, en tant que femme occidentale et mère de 4 enfants.
Je partage mes connaissances et mon expérience en séances collectives et individuelles à mon studio et j'ai aussi l'immense plaisir d'accueillir et d'animer des stages résidentiels Ceci me permet de proposer un travail en profondeur, dans l'ambiance paisible et feutrée de notre nouveau lieu d'accueil Maison Yucca. 
Mon souhait est d’accompagner de la manière la plus juste possible, dans le respect de chacun, le respect du vivant et dans la gratitude envers les enseignements que j'ai reçus.
En savoir plus sur Justine ...

​LE LIEU

Nous vous accueillons entre Océan et Forêt, dans un cadre naturel préservé des Landes, à 10 min d'Hossegor.

Maison Yucca est une maison landaise spacieuse et conviviale.

TARIF 4 jours/4 nuits : 860€/pers
comprenant : 
Vos soins, conseils ayurvédiques & pratiques de yoga
Votre hébergement en chambre individuelle
Vos repas
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TARIF "EARLY BIRD"
​780€ jusqu'au 31/07

5 personnes max sont accueillies par séjour
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​Les sanitaires sont partagés et les draps, serviettes de toilette sont fournis.
Ce tarif ne comprend pas vos frais de transport jusqu'au lieu du séjour.
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ACCÈS

Voiture : Autoroute A63 - sortie St Geours de Maremne (sortie 9) ou Capbreton (sortie 8)
Train : Gare de St Vincent de Tyrosse (5 min) ou de Dax (20 min)​
Avion : Aéroport de Biarritz (30 min)
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RÉSERVATION

La réservation est effective à réception de la fiche d'inscription et d'un acompte de 255€
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CONDITIONS D'ANNULATION

Les acomptes sont  remboursables jusqu'à 1 mois avant le séjour
En cas d'annulation moins d'un mois avant le séjour, l'acompte est basculé sur une autre date.​​