IMMERSION
YOGA & MUNZ FLOOR®
MON BASSIN
Source d'inspiration
Source d'inspiration
Notre bassin de femme est un espace central, intime et vivant.
Il soutient nos appuis, notre mobilité, notre capacité à ressentir et à nous relier à nos profondeurs.
C'est le réceptacle et le nid de notre nature profonde.
Souvent sollicité, parfois oublié, il porte une mémoire sensible qui mérite d’être écoutée avec douceur.
Il soutient nos appuis, notre mobilité, notre capacité à ressentir et à nous relier à nos profondeurs.
C'est le réceptacle et le nid de notre nature profonde.
Souvent sollicité, parfois oublié, il porte une mémoire sensible qui mérite d’être écoutée avec douceur.
À travers des pratiques douces, des temps de création et des cercles de partage, un espace s’ouvre pour ressentir, relâcher, laisser faire…
Il ne s’agit pas de “faire plus”, mais de laisser émerger ce qui demande de l’attention.
Il ne s’agit pas de “faire plus”, mais de laisser émerger ce qui demande de l’attention.
Du 2 au 4 oct 2026
en présentiel dans le Sud des Landes
ouverture des inscriptions juin 2026
Du 28 au 29 nov 2026
depuis chez vous - via zoom
ouverture des inscriptions juillet 2026
en présentiel dans le Sud des Landes
ouverture des inscriptions juin 2026
Du 28 au 29 nov 2026
depuis chez vous - via zoom
ouverture des inscriptions juillet 2026
A qui s'adresse cette immersion?
Ce week-end s’adresse aux femmes qui sentent un appel intérieur à :
- offrir du temps et de la présence à leur bassin,
- se reconnecter à cet espace du corps avec douceur et conscience,
- explorer leurs ressentis dans un cadre soutenant et non jugeant,
- vivre un moment de partage simple et profond entre femmes,
- ralentir et se laisser guider, sans attente de performance ou de résultat.
EN PRÉSENTIEL
Une idée du rythme
Chaque immersion propose à un petit groupe de femmes :
- du vendredi 18h30 au dimanche 15h
- deux pratiques ciblées et guidées de YOGA et deux séances de MUNZ FLOOR®,
- des enseignements en lien avec le thème de l'immersion
- des temps d'échanges et de présence
- du temps libre et du temps créatif
- des ouvrages à disposition
- 3 repas végétariens par jour
Pour recevoir le programme détaillé de cette immersion en présentiel, contactez moi via le formulaire en bas de page.
TARIF en présentiel : 340€
Ce tarif inclus les séances, les enseignements, l’hébergement en chambre à 2 et les repas végétariens.
Supplément chambre seule : 80€
dans la limite des disponibilités
Les sanitaires partagés
Supplément chambre seule : 80€
dans la limite des disponibilités
Les sanitaires partagés
Si vous souhaitez être informé en priorité à l'ouverture des inscriptions et accéder au tarif "early Bird", laissez moi votre email grâce au formulaire en bas de page.
L'hébergement
Vous êtes logée dans le gîte du Petit Studio des Landes, situé à Saubion, près d'Hossegor, à 15 min des plus belles plages landaises.
EN LIGNE
Un espace d'immersion en ligne, pour explorer en profondeur votre bassin depuis chez vous, à travers des pratiques ciblées et guidées via zoom.
- du samedi 9h au dimanche 16h
- un petit groupe
- une présence live continue
- des séances guidées de YOGA DOUX et de MUNZ FLOOR®
- un accompagnement personnalisé
- des enseignements en direct pour approfondir le thème
- des moments de partage - questions/réponses
Pour vivre pleinement cette immersion en ligne, il est recommandé de prévoir un espace dédié à la pratique, confortable, suffisamment chauffé et à l'abri des sollicitations extérieures.
Les temps de pause font partie intégrante de l'expérience : ils sont pensés comme des moments d'intégration, à vivre dans le calme, en limitant autant que possible les interactions extérieures.
Les temps de pause font partie intégrante de l'expérience : ils sont pensés comme des moments d'intégration, à vivre dans le calme, en limitant autant que possible les interactions extérieures.
Pour recevoir le programme détaillé de cette immersion en ligne, contactez moi via le formulaire en bas de page.
TARIF en ligne : 200€
INSCRIPTIONS
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS "early bird" JUIN 2026
L’inscription se fait par le paiement d’un acompte de 100€, à régler par virement.
Cet acompte est remboursable jusqu’à un mois avant le week-end.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur une autre immersion, dans un délai d’un an.
Le solde est à régler 1 semaine avant la date de l'immersion
Cet acompte est remboursable jusqu’à un mois avant le week-end.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur une autre immersion, dans un délai d’un an.
Le solde est à régler 1 semaine avant la date de l'immersion
ACCES
Le Petit Studio des Landes et son gîte
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare la plus proche
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
(navette possible)
Dax : 30 min
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare la plus proche
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
(navette possible)
Dax : 30 min