Séance Yoga prénatal en petit groupe
Séances hebdomadaires accessibles dès le début de la grossesse
Durée : 1h15 - Tarif : en fonction du nombre de participantes

Séance Yoga prénatal en individuel
Dès le début de la grossesse.
Séance sous forme d'atelier pour construire ensemble une séance "sur mesure" à expérimenter et pratiquer chez vous. 
Durée : 1h15 - Tarif : 50 €
​

YOGA POSTNATAL

Séance Yoga postnatal en petit groupe
Séances hebdomadaires accessibles après les séances de rééducation du périnée chez la sage femme
Durée : 1h15 - Tarif : en fonction du nombre de participantes

Séance individuelle Yoga postnatal
A partir d'1 mois après la naissance
Pour dénouer le corps,  ré-investir les espaces du corps sollicités pendant la grossesse et l'accouchement et reprendre contact avec son périnée en douceur.
​Durée : 1h15 - Tarif : 50 €