Le Petit Studio des Landes
  • SÉANCES
  • WEEKENDS
    • YOGA & CUISINE
    • YOGA & SILENCE
  • QUI SUIS-JE
  • NOTRE LIEU

Retraite ESSENTIELLE

Photo
​2 jours
Retirée de votre quotidien
loin de vos habitudes

Je vous propose
un moment & un endroit
pour ralentir
, vous poser et vous recharger

​VOUS​
qui ressentez

​la nécessité de faire une pause

le besoin de prendre soin de vous
l'envie de vous rapprocher
de votre essence profonde
​
Photo
Photos  Mélanie Mélot 
Laissez-vous bercer
par le rythme de ces retraites
8h : Pratique douce sur le tapis
9h30 : Collation
10h30 : Enseignements/atelier
12h30 : Déjeuner
Après midi libre
17h : Pratique sur le tapis
19h30 : Diner
21h : Relaxation/auto massage/chants….

Ce programme peut varier
en fonction des ateliers proposés
Photo
Photo @melanie.melot
Nous explorerons
le mouvement & l'immobilité
l’introspection & l’ouverture
le silence & le son


Un retour au corps,
​au souffle et à la présence​


Grâce à
des pratiques corporelles douces,
des ateliers et des enseignements
accessibles à toutes.

Mais aussi
grâce aux échanges, à la magie du groupe et à la bienveillance du lieu.


Elles en parlent…

« Du temps que pour soi, pour se reconnecter ou découvrir la partie féminine de son corps. Ralentir, se poser, se reposer, se ressourcer tout en apprenant à se connaître
et à se dorloter.
Un week-end plein de bienveillance
et outils pour prendre soin de soi. » Caroline

🌿🌿🌿

« Cette retraite a été un véritable moment à moi, hors du temps et de mon quotidien. Une très jolie parenthèse également de partage, entre femmes, tout simplement et naturellement au cœur d'un havre de paix. La pratique douce m'a permise de bien me détendre, de bien prendre conscience de la zone sacrée du bassin et le ressenti au final est puissant. Les énergies circulent à nouveau librement.
En résumé une retraite essentielle et à renouveler régulièrement." Nathalie

L'ACCOMPAGNEMENT

Photo
Le Yoga est le chemin
d’apprentissage et d’évolution
que j’ai choisi, il y a 20 ans.

Je suis femme, épouse, mère de 4 enfants
et professeure de yoga.

Je mène un vie bien active
et bien occidentale,
le plus possible en conscience

L'accompagnement
​que je propose aux femmes
en toute humilité,
est le fruit
 de ce chemin
​personnel et professionnel


un cocktail de pratiques
un mélange d’expériences
une foi immense en l’Energie de Vie

pour ouvrir des portes,
offrir des espaces,
faire circuler...

afin que chaque femme
retrouve son rayonnement et son unicité.
Photo
Photo @melanie.melot

PROCHAINES ​DATES

Du 29 sept au 1er oct 2023
Du 17 au 19 nov 2023
Du 8 au 10 mars 2024
Du 3 au 5 mai 2024

​LE LIEU

Je vous accueille
​dans notre chaleureuse
Maison Yucca
Photo
Dans un cadre naturel
préservé des Landes
Photo
Une salle de pratique
​
vibrante et lumineuse
Photo

LES REPAS
​Végétariens, savoureux et colorés

Les repas sont cuisinés sur place
avec amour et bienveillance.

TARIF
300€ en chambre individuelle
250€ en chambre partagée à 2

Photo
Ces retraites sont réservées aux femmes
Débutantes en yoga bienvenues
Uniquement en résidentiel
9 places par retraite

Photo
Photo

INSCRIPTIONS

Acompte de 100€
Non remboursable
mais transférable sur une autre date.

Le solde est à régler par virement
​au plus tard le jour de votre arrivée
Photo

ACCÈS

Maison Yucca
575 route de Miquéou
40230 Saubion

Gare : St Vincent de Tyrosse

(possibilité de navette)
co-voiturage encouragé

Si vous aimez vous balader à vélo,
Amener votre « bicyclette »!
Nous sommes sur une piste cyclable
qui vous mène aux plus belles plages landaises en 40 min.

    Me contacter

Envoyer

Proudly powered by Weebly
  • SÉANCES
  • WEEKENDS
    • YOGA & CUISINE
    • YOGA & SILENCE
  • QUI SUIS-JE
  • NOTRE LIEU