DECOUVRIR LE YOGA
Weekend pour débutants
dates à venir
Ces 2 jours s'adressent aux personnes qui souhaitent, le temps d'un weekend, s'immerger dans l'ambiance du yoga, découvrir ses origines, ses fondements et goûter à sa pratique. Toutes les pratiques sont accessibles et adaptées au débutants.
PROGRAMME
Vendredi :
17H : Accueil des stagiaires
18H : Cercle d'ouverture et pratique de yoga
19H30 : Dîner végétarien
20H30 : Le Yoga, ses origines et ses fondements
Samedi :
8H : Pratique de yoga
9H30 : collation
11H : L’Ayurveda & Le Yoga
12H30 : Déjeuner en silence
14H: Apres midi libre (massage en option)
17H : Pratique de yoga
19H : Diner
20H30 : Séance yoga du soir à la bougie
Dimanche :
8H : Pratique de yoga
9H30: Collation
11H: Marche sur la plage
12H30 : Déjeuner
14H : Cercle de clôture du stage
15H : Fin du stage
17H : Accueil des stagiaires
18H : Cercle d'ouverture et pratique de yoga
19H30 : Dîner végétarien
20H30 : Le Yoga, ses origines et ses fondements
Samedi :
8H : Pratique de yoga
9H30 : collation
11H : L’Ayurveda & Le Yoga
12H30 : Déjeuner en silence
14H: Apres midi libre (massage en option)
17H : Pratique de yoga
19H : Diner
20H30 : Séance yoga du soir à la bougie
Dimanche :
8H : Pratique de yoga
9H30: Collation
11H: Marche sur la plage
12H30 : Déjeuner
14H : Cercle de clôture du stage
15H : Fin du stage
Votre hôte Justine
Prendre soin de soi,
C'est prendre soin du monde
J'ai choisi le Yoga et l'Ayurvéda comme chemin d'apprentissage et d'épanouissement personnel, en tant que femme occidentale et mère de 4 enfants.
Je partage mes connaissances et mon expérience en séances collectives et individuelles à mon studio et j'ai l'immense plaisir d'accueillir, depuis cette année, des stages en résidentiel. Ceci me permet de proposer un travail en profondeur, dans l'ambiance paisible et feutrée de notre nouveau lieu d'accueil Maison Yucca.
Mon souhait est d’accompagner de la manière la plus juste possible, dans le respect de chacun, le respect du vivant et dans la gratitude envers les enseignements que j'ai reçus.
C'est prendre soin du monde
J'ai choisi le Yoga et l'Ayurvéda comme chemin d'apprentissage et d'épanouissement personnel, en tant que femme occidentale et mère de 4 enfants.
Je partage mes connaissances et mon expérience en séances collectives et individuelles à mon studio et j'ai l'immense plaisir d'accueillir, depuis cette année, des stages en résidentiel. Ceci me permet de proposer un travail en profondeur, dans l'ambiance paisible et feutrée de notre nouveau lieu d'accueil Maison Yucca.
Mon souhait est d’accompagner de la manière la plus juste possible, dans le respect de chacun, le respect du vivant et dans la gratitude envers les enseignements que j'ai reçus.
LE LIEU
Je vous accueille entre Océan et Foret, dans un cadre naturel préservé des Landes, près d'Hossegor.
Notre salle de pratique est entourée de nature, forêt de pins et de feuillus.
TARIF: 2 jours/2 nuits
CHAMBRE PARTAGÉE A 2 : 250€/pers
CHAMBRE INDIVIDUELLE : 300€/pers
Les sanitaires sont partagés
Les draps et serviettes de toilette
sont fournis.
CHAMBRE INDIVIDUELLE : 300€/pers
Les sanitaires sont partagés
Les draps et serviettes de toilette
sont fournis.
INSCRIPTIONS
Acompte de 100€
Remboursable
jusqu’a un mois avant le stage
L’acompte peut être reporté à un autre stage dans le cas d’une annulation
à moins d’un mois du stage.
Remboursable
jusqu’a un mois avant le stage
L’acompte peut être reporté à un autre stage dans le cas d’une annulation
à moins d’un mois du stage.
CONDITIONS D'ANNULATION
- Les acomptes sont remboursables jusqu'à 1 mois avant le stage
- En cas d'annulation moins d'un mois avant le stage, l'acompte est basculé au choix sur un autre de mes stages.
Voiture : Autoroute A63 - 1h30 au sud de Bordeaux - sortie 10
Train : Gare de St Vincent de Tyrosse (5 min) ou de Dax (20 min)
Avion : Aéroport de Biarritz (30 min) de Bordeaux (1h45) ou de Pau (1h30)
Train : Gare de St Vincent de Tyrosse (5 min) ou de Dax (20 min)
Avion : Aéroport de Biarritz (30 min) de Bordeaux (1h45) ou de Pau (1h30)