Retraite YOGI
Du vend 9 (18h) au dim 11 juin 2023 (16h)
Le temps d'un weekend,
plongez vous dans la pratique
plongez vous dans la pratique
Vendredi
18H Pratique (1h)
19H30 Diner
21H Yoga nidra
Samedi
7h00 : Pranayama & Mantra avec mala & assise silencieuse/méditation (1h)
8h00 : Pratique Asanas (1h30)
9h30 : Collation
10h30 : Préparation du déjeuner en 1/2 groupe
12h30 : Déjeuner
Après midi libre
17h00 : Pratique (2h)
19h30 : Diner
20h : Chants - Concentration - Assise silencieuse
Dimanche
7h00 : Pranayama & Mantra avec mala & assise silencieuse/méditation (1h)
8h00 : Pratique Asanas (1h30)
9h30 : Collation
10h30 : Préparation du déjeuner en 1/2 groupe
12h30 : Déjeuner
15h : Cercle de clôture du weekend
18H Pratique (1h)
19H30 Diner
21H Yoga nidra
Samedi
7h00 : Pranayama & Mantra avec mala & assise silencieuse/méditation (1h)
8h00 : Pratique Asanas (1h30)
9h30 : Collation
10h30 : Préparation du déjeuner en 1/2 groupe
12h30 : Déjeuner
Après midi libre
17h00 : Pratique (2h)
19h30 : Diner
20h : Chants - Concentration - Assise silencieuse
Dimanche
7h00 : Pranayama & Mantra avec mala & assise silencieuse/méditation (1h)
8h00 : Pratique Asanas (1h30)
9h30 : Collation
10h30 : Préparation du déjeuner en 1/2 groupe
12h30 : Déjeuner
15h : Cercle de clôture du weekend
Photos Mélanie Mélot
« Pourquoi tant d’impatience dans tes yeux?
Regardes, il t’a fallu si peu d’années
pour apprendre à parler
alors que toute une vie est nécessaire
pour apprendre le silence »
Icchanath
Regardes, il t’a fallu si peu d’années
pour apprendre à parler
alors que toute une vie est nécessaire
pour apprendre le silence »
Icchanath
Ce stage est pour vous
si vous avez une pratique de yoga, régulière depuis plusieurs années
si vous souhaitez vivre un weekend en immersion avec d'autres pratiquants
si vous avez une pratique de yoga, régulière depuis plusieurs années
si vous souhaitez vivre un weekend en immersion avec d'autres pratiquants
Nous explorerons
le mouvement et l'immobilité dans les asanas
avec bandhas et mudra
les 4 phases du souffle,
le son et le silence
Les postures seront des "outils"
pour poser souffles, drishti
et concentration.
Une pratique soutenue et profonde
Loin de la performance
le mouvement et l'immobilité dans les asanas
avec bandhas et mudra
les 4 phases du souffle,
le son et le silence
Les postures seront des "outils"
pour poser souffles, drishti
et concentration.
Une pratique soutenue et profonde
Loin de la performance
VOTRE HOTE
Le Yoga est le chemin
d’apprentissage et d’évolution
que j’ai choisi, il y a 20 ans.
Je mène un vie occidentale bien active
le plus possible en conscience
Je guide des pratiques
J'accompagne avec le Yoga
et ma pratique personnelle
est ma clé de voute
Avoir le temps de plonger dans sa pratique
est un luxe nécessaire pour évoluer sur le chemin du yoga
Les pratiques longues et
les moments d'immersion
sont essentiels
pour "travailler sur tous les plans"
pour renforcer sa persévérance
pour s'imprégner des effets
et cultiver la foi.
Les séances que je propose
durant ce weekend
sont le fruit de plusieurs formations et
de 20 années de pratique.
Sans libellé
En toute liberté
En toute humilité
Dans le respect des enseignements reçus
En savoir plus sur Justine
d’apprentissage et d’évolution
que j’ai choisi, il y a 20 ans.
Je mène un vie occidentale bien active
le plus possible en conscience
Je guide des pratiques
J'accompagne avec le Yoga
et ma pratique personnelle
est ma clé de voute
Avoir le temps de plonger dans sa pratique
est un luxe nécessaire pour évoluer sur le chemin du yoga
Les pratiques longues et
les moments d'immersion
sont essentiels
pour "travailler sur tous les plans"
pour renforcer sa persévérance
pour s'imprégner des effets
et cultiver la foi.
Les séances que je propose
durant ce weekend
sont le fruit de plusieurs formations et
de 20 années de pratique.
Sans libellé
En toute liberté
En toute humilité
Dans le respect des enseignements reçus
En savoir plus sur Justine
Je vous accueille
dans notre chaleureuse Maison Yucca
dans notre chaleureuse Maison Yucca
Dans un cadre naturel
préservé des Landes
préservé des Landes
Une salle de pratique
vibrante et lumineuse
vibrante et lumineuse
TARIF
par personne, tout compris
300€
en chambre partagée à 2
Uniquement résidentiel
Une pratique de yoga régulière est requise
en chambre partagée à 2
Uniquement résidentiel
Une pratique de yoga régulière est requise
INSCRIPTIONS
Acompte de 100€
Le solde est à régler en 1 ou 2 fois
avant le stage
Le solde est à régler en 1 ou 2 fois
avant le stage
ACCÈS
Maison Yucca
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare : St Vincent de Tyrosse
(possibilité de navette)
co-voiturage encouragé
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare : St Vincent de Tyrosse
(possibilité de navette)
co-voiturage encouragé