WEEKEND
Habiter son bassin
DU 13 AU 15 MARS 2026
Le bassin féminin est un espace central, intime et vivant.
Il soutient nos appuis, notre mobilité, notre capacité à ressentir et à nous relier à nos profondeurs.
Souvent sollicité, parfois oublié, il porte une mémoire sensible qui mérite d’être écoutée avec douceur.
Ce week-end est une invitation à ralentir et à entrer en relation avec le bassin féminin, dans un cadre sécurisant, simple et bienveillant.
À travers des pratiques douces, des temps de création et des cercles de partage, un espace s’ouvre pour ressentir, relâcher, laisser faire… et accueillir ce qui est là, sans objectif à atteindre.
Il ne s’agit pas de “faire plus”, mais de se déposer, d’écouter finement, et de laisser émerger ce qui demande de l’attention.
Chacune est invitée à explorer à son rythme, dans le respect de son corps, de ses ressentis et de ses limites.
Ce week-end propose un temps hors du quotidien, pour se reconnecter à soi, au féminin, et à la puissance tranquille de la présence partagée entre femmes.
Il soutient nos appuis, notre mobilité, notre capacité à ressentir et à nous relier à nos profondeurs.
Souvent sollicité, parfois oublié, il porte une mémoire sensible qui mérite d’être écoutée avec douceur.
Ce week-end est une invitation à ralentir et à entrer en relation avec le bassin féminin, dans un cadre sécurisant, simple et bienveillant.
À travers des pratiques douces, des temps de création et des cercles de partage, un espace s’ouvre pour ressentir, relâcher, laisser faire… et accueillir ce qui est là, sans objectif à atteindre.
Il ne s’agit pas de “faire plus”, mais de se déposer, d’écouter finement, et de laisser émerger ce qui demande de l’attention.
Chacune est invitée à explorer à son rythme, dans le respect de son corps, de ses ressentis et de ses limites.
Ce week-end propose un temps hors du quotidien, pour se reconnecter à soi, au féminin, et à la puissance tranquille de la présence partagée entre femmes.
A qui s'adresse ce weekend?
Ce week-end s’adresse aux femmes qui sentent un appel intérieur à :
- offrir du temps et de la présence à leur bassin,
- se reconnecter à cet espace du corps avec douceur et conscience,
- explorer leurs ressentis dans un cadre soutenant et non jugeant,
- vivre un moment de partage simple et profond entre femmes,
- ralentir et se laisser guider, sans attente de performance ou de résultat.
Programme et intentions
Vendredi
Accueil à partir de 17h.
18h30 Cercle d'ouverture & Temps créatif
Dîner végétarien
Pratique au sol
Samedi
7h Pranayama, Concentration, Méditation (optionnel)
8h Petit déjeuner
10h Pratique de Yoga (1h30)
12h Déjeuner végétarien
Temps libre
16h "Mon Bassin ce Temple Sacré"
17h Préparation du Dahl pour le dîner
18h Pratique au sol
Diner végétarien
Pranayama et Méditation avant le coucher
Dimanche
7h Pranayama, Concentration, Méditation
8h Petit déjeuner
10h Pratique de Yoga (1h30)
12h Déjeuner végétarien
Cercle de clôture
Départ vers 15h
Le programme est une trame. Vous êtes invitées à l’habiter à votre rythme, dans l’écoute de ce qui est juste pour vous.
Accueil à partir de 17h.
18h30 Cercle d'ouverture & Temps créatif
Dîner végétarien
Pratique au sol
Samedi
7h Pranayama, Concentration, Méditation (optionnel)
8h Petit déjeuner
10h Pratique de Yoga (1h30)
12h Déjeuner végétarien
Temps libre
16h "Mon Bassin ce Temple Sacré"
17h Préparation du Dahl pour le dîner
18h Pratique au sol
Diner végétarien
Pranayama et Méditation avant le coucher
Dimanche
7h Pranayama, Concentration, Méditation
8h Petit déjeuner
10h Pratique de Yoga (1h30)
12h Déjeuner végétarien
Cercle de clôture
Départ vers 15h
Le programme est une trame. Vous êtes invitées à l’habiter à votre rythme, dans l’écoute de ce qui est juste pour vous.
Le gîte
Vous êtes logée dans le gîte du Petit Studio des Landes, situé à Saubion,
près d'Hossegor, à 15 min des plus belles plages du sud des Landes.
près d'Hossegor, à 15 min des plus belles plages du sud des Landes.
La salle de pratique
est lumineuse et vibrante
Le matériel de yoga est mis à disposition
est lumineuse et vibrante
Le matériel de yoga est mis à disposition
Participation
La participation à ce week-end est de 270 € par personne, incluant l’accompagnement, l’hébergement et les repas.
Ce tarif reflète la qualité de l’espace proposé, le temps de présence et de guidance sur l’ensemble du week-end.
Supplément chambre seule : 50€/nuit
dans la limite de disponibilités
Sanitaires partagés
160€ sans hébergement
Ce tarif ne comprend pas les petit-déjeuners
Ce tarif reflète la qualité de l’espace proposé, le temps de présence et de guidance sur l’ensemble du week-end.
Supplément chambre seule : 50€/nuit
dans la limite de disponibilités
Sanitaires partagés
160€ sans hébergement
Ce tarif ne comprend pas les petit-déjeuners
Modalités d'inscription
L’inscription est confirmée par le versement d’un acompte de 80 €, à régler par virement via le lien ci-dessous.
Cet acompte est remboursable jusqu’à un mois avant le week-end.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur un autre week-end proposé, dans un délai d’un an.
Le solde est à régler à votre arrivée (espèces, chèque ou virement).
Les frais d’hébergement et de repas sont à régler séparément.
Les repas sont végétariens. Le dîner du samedi est préparé ensemble.
Places limitées à 10 personnes
Cet acompte est remboursable jusqu’à un mois avant le week-end.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur un autre week-end proposé, dans un délai d’un an.
Le solde est à régler à votre arrivée (espèces, chèque ou virement).
Les frais d’hébergement et de repas sont à régler séparément.
Les repas sont végétariens. Le dîner du samedi est préparé ensemble.
Places limitées à 10 personnes
Accès
Adresse du gîte
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare la plus proche
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
(navette possible)
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare la plus proche
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
(navette possible)
