WEEKEND
Escapade dans les Pyrénées
DU 23 AU 25 MAI 2026
Ce weekend est une invitation à changer de rythme, à quitter le cadre habituel pour laisser le corps, le souffle et le mouvement se déployer autrement, au contact de la nature.
Pensé comme une immersion douce et joyeuse, il s’adresse aux pratiquants du Petit Studio des Landes qui souhaitent partager un temps hors du quotidien.
Chaque journée s’organise autour de deux temps de pratique :
Le matin, une séance de Yoga “réveil”, mêlant pranayama, éveil corporel et mise en disponibilité du corps et de l’attention. Un temps pour ouvrir l’espace intérieur et préparer la journée.
En fin de journée, une séance de Muntzfloor, au sol, pour intégrer, relâcher et accompagner le corps vers un repos profond.
Entre ces deux pratiques, le temps s’ouvre.
Marcher, explorer, visiter, se poser…
Différentes propositions seront offertes, laissant à chacun(e) la liberté de choisir selon son énergie, ses envies et son besoin du moment. La nature des Pyrénées sera notre fil conducteur : un espace pour respirer, sentir, s’ajuster. Nous adapterons le programme à la météo.
Nous serons accueillis dans une maison d’hôtes, la Maison Flambée, dans un cadre simple et chaleureux.
L’hébergement se fait en chambres partagées.
Les petits-déjeuners et dîners seront pris sur place, à la maison.
Les déjeuners se vivront sous forme de pique-niques, pour rester en lien avec l’extérieur et la spontanéité des journées.
Ce weekend n’est pas une performance, ni un programme à tenir.
C’est un temps pour habiter, ensemble, un autre tempo : celui du corps, du souffle, du mouvement… et de la présence.
Pensé comme une immersion douce et joyeuse, il s’adresse aux pratiquants du Petit Studio des Landes qui souhaitent partager un temps hors du quotidien.
Chaque journée s’organise autour de deux temps de pratique :
Le matin, une séance de Yoga “réveil”, mêlant pranayama, éveil corporel et mise en disponibilité du corps et de l’attention. Un temps pour ouvrir l’espace intérieur et préparer la journée.
En fin de journée, une séance de Muntzfloor, au sol, pour intégrer, relâcher et accompagner le corps vers un repos profond.
Entre ces deux pratiques, le temps s’ouvre.
Marcher, explorer, visiter, se poser…
Différentes propositions seront offertes, laissant à chacun(e) la liberté de choisir selon son énergie, ses envies et son besoin du moment. La nature des Pyrénées sera notre fil conducteur : un espace pour respirer, sentir, s’ajuster. Nous adapterons le programme à la météo.
Nous serons accueillis dans une maison d’hôtes, la Maison Flambée, dans un cadre simple et chaleureux.
L’hébergement se fait en chambres partagées.
Les petits-déjeuners et dîners seront pris sur place, à la maison.
Les déjeuners se vivront sous forme de pique-niques, pour rester en lien avec l’extérieur et la spontanéité des journées.
Ce weekend n’est pas une performance, ni un programme à tenir.
C’est un temps pour habiter, ensemble, un autre tempo : celui du corps, du souffle, du mouvement… et de la présence.
Le rythme
Samedi 23 mai
Départ du Petit Studio vers 9h (covoiturage)
Arrivée à la chambre d'hôtes vers 12h - dépôt des bagages
Pique nique
Après midi : marche, visite ou repos
16h retour à la chambre d'hôte : installation dans les chambres
18h séance Muntzfloor
Diner
Dimanche 24 mai
8h Séance Yoga réveil
Petit déjeuner
10h/12h marche
Pique nique
Marche ,visite ou repos
18h Séance de Muntzfloor
Diner
Lundi 25 mai
8h Séance Yoga réveil
Petit déjeuner
10h marche
Pique nique
Départ 16h
Départ du Petit Studio vers 9h (covoiturage)
Arrivée à la chambre d'hôtes vers 12h - dépôt des bagages
Pique nique
Après midi : marche, visite ou repos
16h retour à la chambre d'hôte : installation dans les chambres
18h séance Muntzfloor
Diner
Dimanche 24 mai
8h Séance Yoga réveil
Petit déjeuner
10h/12h marche
Pique nique
Marche ,visite ou repos
18h Séance de Muntzfloor
Diner
Lundi 25 mai
8h Séance Yoga réveil
Petit déjeuner
10h marche
Pique nique
Départ 16h
La Maison Flambée
Vous êtes logé(e) dans le gîte du Petit Studio des Landes, situé à Saubion,
près d'Hossegor à 15 min des plus belles plages du Sud des Landes.
près d'Hossegor à 15 min des plus belles plages du Sud des Landes.
La salle de pratique
est lumineuse et vibrante
Le matériel de yoga est mis à disposition
est lumineuse et vibrante
Le matériel de yoga est mis à disposition
Participation : De 280€ à 310€
Hébergement et repas :
200€ par personne en chambre partagée à 4 (1 chambre)
230€ par personne en chambre partagée à 2 (3 chambres)
L'hébergement et les repas sont à régler directement à la chambre d'hôtes
La taxe de séjour (1,15€/jour/pers) sera à régler sur place
Frais pédagogiques et d'organisation :
80€ par personne
A me régler en guise d'acompte
200€ par personne en chambre partagée à 4 (1 chambre)
230€ par personne en chambre partagée à 2 (3 chambres)
L'hébergement et les repas sont à régler directement à la chambre d'hôtes
La taxe de séjour (1,15€/jour/pers) sera à régler sur place
Frais pédagogiques et d'organisation :
80€ par personne
A me régler en guise d'acompte
Modalités d'inscription
L'inscription est confirmée par le versement d'un acompte de 80€ (frais pédagogiques et d'organisation), à régler par virement.
Cet acompte est remboursable jusqu'à un mois avant le weekend.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur un autre weekend proposé, dans un délai d'un an.
Les frais d'hébergement et de repas sont à régler séparément et directement à la chambre d'hôte, 1 mois avant la date du séjour.
Places limitées à 10 personnes
Cet acompte est remboursable jusqu'à un mois avant le weekend.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur un autre weekend proposé, dans un délai d'un an.
Les frais d'hébergement et de repas sont à régler séparément et directement à la chambre d'hôte, 1 mois avant la date du séjour.
Places limitées à 10 personnes
Accès
Adresse du gîte
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare la plus proche
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
(navette possible)
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare la plus proche
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
(navette possible)
LEURS MOTS...
Je tenais à te remercier une nouvelle fois pour ce weekend, ta bienveillance et tes pratiques qui ont ce "jenesaisquoi" de spécial, ton emprunte et ton professionnalisme qui marquent positivement les esprits et les corps ...en tout cas les miens !
C'est quand je reviens à la réalité en ce lundi matin que je prends encore plus conscience de la chance que j'ai eu de profiter de cette parenthèse suspendue, de ce temps précieux pour soi.
CE nov 2025
Encore merci merci merci pour ce yoga tout doux (intense pour mes muscles …mon corps me dit que je l’ai un peu laissé tombé ces derniers temps….) J’ai déjà hâte de revenir.
MG nov 2025
Le stage m’a donné beaucoup d’énergie et l’envie de me poser de temps en temps pour respirer. venir chez toi suivre tes cours est un vrai moment de ressourcement qui me fait beaucoup de bien. Merci pour tout!
ST nov 2025
Ce week-end m’a été très bénéfique, comme je l’ai dit je suis rentrée toute légère et j’ai passé une semaine de travail au top, sans fatigue ni nausée. Tout est rentré dans l’ordre 😉 ça m’a permis de terminer ce premier trimestre en beauté !
JL nov 2025
Merci encore pour ce weekend c'était génial, ressourçant et apaisant, avec beaucoup d'émotions pour moi.
FS nov 2025