IMMERSION
YOGA & MUNZ FLOOR®
Ralentir pour se régénérer.
Le temps d'un weekend, vous serez guidé à travers deux pratiques de YOGA et deux séances de MUNZ FLOOR® pour bénéficier pleinement et profondément de leurs effets apaisants et régénérateurs.
Vous profiterez d'un espace/temps pour recharger vos batteries.
Vous apprécierez le cadre ressourçant et convivial de notre gîte du Sud des Landes pour les immersions en présentiel
Vous savourerez l'expérience depuis chez vous, pour les immersions en ligne
Vous profiterez d'un espace/temps pour recharger vos batteries.
Vous apprécierez le cadre ressourçant et convivial de notre gîte du Sud des Landes pour les immersions en présentiel
Vous savourerez l'expérience depuis chez vous, pour les immersions en ligne
A qui s'adresse cette immersion?
La lenteur et la douceur de ces week-ends sont pour vous si :
- vous ressentez une fatigue profonde
- votre corps est devenu inconfortable voire douloureux
- vous ressentez de l'anxiété ou vous traversez une période de stress
- vous avez besoin d'une pause, tout simplement
- vous avez envie de ralentir et de vous laisser guider, sans attente de performance
Du 5 au 7 juin 2026
en présentiel
encore 5 places
Tarif "Early Bird" jusqu'au 01/04
en présentiel
encore 5 places
Tarif "Early Bird" jusqu'au 01/04
EN PRÉSENTIEL
Une idée du rythme
Chaque immersion propose à un groupe de 8 personnes :
- du vendredi 18h30 au dimanche 15h
- deux pratiques ciblées et guidées de YOGA et de MUNZ FLOOR®,
- un accompagnement personnalisé
- des enseignements pour comprendre les effets des pratiques proposées et pour approfondir le thème "génération"
- des temps d'échanges et de présence
- du temps libre pour profiter de l'énergie océanique
- des ouvrages spécialisés à disposition
- 3 repas végétariens par jour
Pour recevoir le programme détaillé de cette immersion en présentiel, contactez moi via le formulaire en bas de page.
L'hébergement
Vous êtes logé(e) dans le gîte du Petit Studio des Landes, situé à Saubion, près d'Hossegor à 15 min des plus belles plages du Sud des Landes.
TARIF EN PRESENTIEL : 340€/pers
Tarif "early bird" 280€
Ce tarif inclus les séances, les enseignements, l’hébergement en chambre à 2 et les repas végétariens.
Supplément chambre seule : 80€
Les sanitaires partagés
Supplément chambre seule : 80€
Les sanitaires partagés
EN LIGNE
Du 23 au 24 janvier 2027
en ligne
Inscriptions à partir d'oct 2027
en ligne
Inscriptions à partir d'oct 2027
Un espace d'immersion en ligne, pour ralentir, apaiser votre système nerveux et redonner de la fluidité à vos mouvements ; tout cela depuis chez vous, les pratiques sont guidées via zoom.
- du samedi 9h au dimanche 16h
- un petit groupe
- deux séances guidées de YOGA DOUX et de MUNZ FLOOR®
- un accompagnement personnalisé, des recommandations de lectures éclairantes
- des enseignements en direct pour approfondir le thème de la régénération.
- des moments de partage - questions/réponses
Pour vivre pleinement cette immersion en ligne, il est recommandé de prévoir un espace dédié à la pratique, confortable, suffisamment chauffé et à l'abri des sollicitations extérieures.
Les temps de pause font partie intégrante de l'expérience : ils sont pensés comme des moments d'intégration, à vivre dans le calme, en limitant autant que possible, les interactions extérieures.
Les temps de pause font partie intégrante de l'expérience : ils sont pensés comme des moments d'intégration, à vivre dans le calme, en limitant autant que possible, les interactions extérieures.
Pour recevoir le programme détaillé de cette immersion en ligne, contactez moi via le formulaire en bas de page.
TARIF EN LIGNE : 200€/pers
INSCRIPTIONS
L'inscription se fait par le paiement d'un acompte de 100€, à régler par virement.
Cet acompte est remboursable jusqu'à un mois avant la date de l'immersion.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur une autre immersion proposée, dans un délai d'un an.
Le solde est à régler par virement, 1 semaine avant la date de l'immersion
Cet acompte est remboursable jusqu'à un mois avant la date de l'immersion.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur une autre immersion proposée, dans un délai d'un an.
Le solde est à régler par virement, 1 semaine avant la date de l'immersion
ACCES
Adresse du gîte
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gares proches
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
Dax - 30 min
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gares proches
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
Dax - 30 min
LEURS MOTS...
Je tenais à te remercier une nouvelle fois pour ce weekend, ta bienveillance et tes pratiques qui ont ce "jenesaisquoi" de spécial, ton emprunte et ton professionnalisme qui marquent positivement les esprits et les corps ...en tout cas les miens !
C'est quand je reviens à la réalité en ce lundi matin que je prends encore plus conscience de la chance que j'ai eu de profiter de cette parenthèse suspendue, de ce temps précieux pour soi.
CE nov 2025
Encore merci merci merci pour ce yoga tout doux (intense pour mes muscles …mon corps me dit que je l’ai un peu laissé tombé ces derniers temps….) J’ai déjà hâte de revenir.
MG nov 2025
Le stage m’a donné beaucoup d’énergie et l’envie de me poser de temps en temps pour respirer. venir chez toi suivre tes cours est un vrai moment de ressourcement qui me fait beaucoup de bien. Merci pour tout!
ST nov 2025
Ce week-end m’a été très bénéfique, comme je l’ai dit je suis rentrée toute légère et j’ai passé une semaine de travail au top,
JL nov 2025
Merci encore pour ce weekend c'était génial, ressourçant et apaisant, avec beaucoup d'émotions pour moi.
FS nov 2025