WEEKEND
"être en présence"
DU 5 AU 7 JUIN 2026
Présence
Profondeur
Ressourcement
L'espace d'un weekend, laissez-vous guider à travers des pratiques de yoga doux et des séances de relaxation consciente, pour dénouer, dissoudre les tensions et créer de l'espace intérieur. Venez retrouver et observer le souffle, la mobilité, la fluidité.
Ces week-ends sont une invitation à ralentir profondément et à revenir au corps, à travers des pratiques accessibles, lentes et respectueuses. Il ne s'agit pas de faire plus, mais de faire moins avec plus de présence.
Vous êtes accueilli(e) quels que soient votre âge et votre expérience de pratique. Des variantes sont proposées pendant les séances de yoga pour que chacun pratique à son rythme, dans le respect de son corps.
Ces week-ends sont une invitation à ralentir profondément et à revenir au corps, à travers des pratiques accessibles, lentes et respectueuses. Il ne s'agit pas de faire plus, mais de faire moins avec plus de présence.
Vous êtes accueilli(e) quels que soient votre âge et votre expérience de pratique. Des variantes sont proposées pendant les séances de yoga pour que chacun pratique à son rythme, dans le respect de son corps.
Ces weekends s'adressent aux personnes qui ressentent l'envie de ralentir et qui sont prêtes à écouter leur corps sans chercher la performance.
Programme
Vendredi
A partir de 17h : Accueil et installation
18h30 Temps d'ouverture | Parole toujours libre - jamais obligatoire
Dîner végétarien
20h30 Pratique douce au sol (45 min)
Samedi
Collation légère avant la pratique en silence
9h30 Pratique de Yoga (1h30)
11h30 Brunch végétarien
Temps libre pour repos, balade ou solitude
17h30 Pratique au sol (1h)
19h Dîner végétarien
20h30 Relaxation consciente (30 min)
Dimanche
Collation légère avant la pratique en silence
9h30 Pratique de Yoga (1h30)
11h30 Brunch végétarien
Temps de clôture | Parole toujours libre - jamais obligatoire
Départs vers 15h
A partir de 17h : Accueil et installation
18h30 Temps d'ouverture | Parole toujours libre - jamais obligatoire
Dîner végétarien
20h30 Pratique douce au sol (45 min)
Samedi
Collation légère avant la pratique en silence
9h30 Pratique de Yoga (1h30)
11h30 Brunch végétarien
Temps libre pour repos, balade ou solitude
17h30 Pratique au sol (1h)
19h Dîner végétarien
20h30 Relaxation consciente (30 min)
Dimanche
Collation légère avant la pratique en silence
9h30 Pratique de Yoga (1h30)
11h30 Brunch végétarien
Temps de clôture | Parole toujours libre - jamais obligatoire
Départs vers 15h
Le gîte
Vous êtes logé(e) dans le gîte du Petit Studio des Landes, situé à Saubion,
près d'Hossegor à 15 min des plus belles plages du Sud des Landes.
près d'Hossegor à 15 min des plus belles plages du Sud des Landes.
La salle de pratique
est lumineuse et vibrante
Le matériel de yoga est mis à disposition
est lumineuse et vibrante
Le matériel de yoga est mis à disposition
Participation
La participation à ce week-end est de 280€ par personne, incluant l’accompagnement, l’hébergement et les repas.
Ce tarif reflète la qualité de l’espace proposé, le temps de présence et de guidance sur l’ensemble du week-end.
Supplément chambre seule : 50€/nuit
dans la limite de disponibilités
Sanitaires partagés
Ce tarif reflète la qualité de l’espace proposé, le temps de présence et de guidance sur l’ensemble du week-end.
Supplément chambre seule : 50€/nuit
dans la limite de disponibilités
Sanitaires partagés
Modalités d'inscription
L'inscription et confirmée par le versement d'un acompte de 80€, à régler par virement via le lien ci-dessous.
Cet acompte est remboursable jusqu'à un mois avant le weekend.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur un autre weekend proposé, dans un délai d'un an.
Le solde est à régler à votre arrivée (espèces, chèque, ou virement).
Les frais d'hébergement et de repas sont à régler séparément.
Places limitées à 10 personnes
Cet acompte est remboursable jusqu'à un mois avant le weekend.
Passé ce délai, il pourra être reporté sur un autre weekend proposé, dans un délai d'un an.
Le solde est à régler à votre arrivée (espèces, chèque, ou virement).
Les frais d'hébergement et de repas sont à régler séparément.
Places limitées à 10 personnes
Accès
Adresse du gîte
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare la plus proche
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
(navette possible)
575 route de Miquéou
40230 Saubion
Gare la plus proche
Saint Vincent de Tyrosse - 10 min
(navette possible)
LEURS MOTS...
Je tenais à te remercier une nouvelle fois pour ce weekend, ta bienveillance et tes pratiques qui ont ce "jenesaisquoi" de spécial, ton emprunte et ton professionnalisme qui marquent positivement les esprits et les corps ...en tout cas les miens !
C'est quand je reviens à la réalité en ce lundi matin que je prends encore plus conscience de la chance que j'ai eu de profiter de cette parenthèse suspendue, de ce temps précieux pour soi.
CE nov 2025
Encore merci merci merci pour ce yoga tout doux (intense pour mes muscles …mon corps me dit que je l’ai un peu laissé tombé ces derniers temps….) J’ai déjà hâte de revenir.
MG nov 2025
Le stage m’a donné beaucoup d’énergie et l’envie de me poser de temps en temps pour respirer. venir chez toi suivre tes cours est un vrai moment de ressourcement qui me fait beaucoup de bien. Merci pour tout!
ST nov 2025
Ce week-end m’a été très bénéfique, comme je l’ai dit je suis rentrée toute légère et j’ai passé une semaine de travail au top, sans fatigue ni nausée. Tout est rentré dans l’ordre 😉 ça m’a permis de terminer ce premier trimestre en beauté !
JL nov 2025
Merci encore pour ce weekend c'était génial, ressourçant et apaisant, avec beaucoup d'émotions pour moi.
FS nov 2025