LE YOGA & L’AYURVÉDA
Le Yoga et l'Ayurvéda sont des sciences sœurs qui se sont développées en Inde, en même temps et qui se sont influencées à maintes reprises tout au long de l'histoire.
Le Yoga est une science de réalisation de Soi.
L'Ayurvéda est une approche holistique de l'être dans sa globalité dont le but est de maintenir l'équilibre de santé : la vie. C'est aussi une philosophie et un art de vivre qui nous apprend à aller vers l'accueil de ce qui est, l'harmonie et la paix sur tous les plans de l'être.
Ensemble, le Yoga et l'Ayurvéda nous offrent une discipline complète pour maintenir en conscience notre équilibre unique et cheminer vers l'épanouissement de notre Nature profonde.
Le Yoga est une science de réalisation de Soi.
L'Ayurvéda est une approche holistique de l'être dans sa globalité dont le but est de maintenir l'équilibre de santé : la vie. C'est aussi une philosophie et un art de vivre qui nous apprend à aller vers l'accueil de ce qui est, l'harmonie et la paix sur tous les plans de l'être.
Ensemble, le Yoga et l'Ayurvéda nous offrent une discipline complète pour maintenir en conscience notre équilibre unique et cheminer vers l'épanouissement de notre Nature profonde.
SÉANCES ET TARIFS
SÉANCE INDIVIDUELLE DE YOGA:
A la suite d'un échange en début de séance (ou d'un bilan ayurvédique préalable), je vous propose une pratique de "yoga adapté" respectant votre profil et répondant à votre demande. A la fin de la séance, nous construisons ensemble , une séance « sur mesure » par écrit, à expérimenter chez vous.
Tarif : 50 euros
Durée : 1h15
Fréquence : Ces séances peuvent être ponctuelles ou régulières.
Réservation par téléphone au 06 71 97 04 61
A la suite d'un échange en début de séance (ou d'un bilan ayurvédique préalable), je vous propose une pratique de "yoga adapté" respectant votre profil et répondant à votre demande. A la fin de la séance, nous construisons ensemble , une séance « sur mesure » par écrit, à expérimenter chez vous.
Tarif : 50 euros
Durée : 1h15
Fréquence : Ces séances peuvent être ponctuelles ou régulières.
Réservation par téléphone au 06 71 97 04 61
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BILAN AYURVÉDIQUE :
Il s'agit d'une séance sans pratique de yoga, pour déterminer votre "constitution de naissance" (Prakriti) selon les grands principes de l’Ayurvéda. Le regard ayurvédique donne un nouvel éclairage pour mieux comprendre notre nature profonde, nos besoins, nos tendances et nos déséquilibres du moment. (Vikriti). Une pratique de yoga, adaptée à notre profil prend alors tout son sens et sa profondeur.
Tarif : 65 euros
Durée : 2h
Réservation par téléphone au 06 71 97 04 61
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YOGA HEBDO EN PETIT GROUPE (6 pers)
Yoga avec approche ayurvédique
Pour intégrer un cours collectif, une séance individuelle de yoga est requise préalable
Pour intégrer un cours collectif, une séance individuelle de yoga est requise préalable
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MARDI:
9h à 10h30 12h15 à 13h15 MERCREDI:
18h30 à 20h JEUDI:
9h à 10h30 |
Tarif prochaine rentrée 2019/2020 L'inscription et le paiement se font au début de chaque cycle Cycle 1 : du 2 Sept au 17 oct 2019 (7 séances d'1h30) Thème : les 7 chakras Tarif : 98€ (84 pour les séances d'1h) Cycle 2 : du 7 janv au 20 fév 2020 (7 séances d'1h30) Thème : à venir Tarif : 98€ (84 pour les séances d'1h) Cycle 3 : Mars/avril 2020 (6 séances d'1h30) Thème : à venir Tarif : 84€ (72 pour les séances d'1h) Cycle 4 : Mai / Juin 2020 (7 séances d'1h30) Thème : à venir Tarif : 98€ (84 pour les séances d'1h) Le Petit Studio sera fermé du 18 oct 2019 au 6 janvier 2020 (Fin de Formation "Yoga & Ayurvéda" en Inde) Pas de cours pendant les vacances scolaires Pas de cours collectif la semaine de l'Ascension 2020 |
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MASSAGE AYURVEDIQUE NIRAMAYA
A partir de septembre 2019
Ce massage est proposé dans le cadre d'un accompagnement global Yoga&Ayurvéda
Durée : 1h30
Tarif : 65 euros
Ce massage est proposé dans le cadre d'un accompagnement global Yoga&Ayurvéda
Durée : 1h30
Tarif : 65 euros
