MINI-RETRAITES
1 journée/1 nuit/1 personne
YOGA & AYURVEDA
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE
LIEU PRIVATISE
TARIF : 170€
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE
LIEU PRIVATISE
TARIF : 170€
La mini-retraite BILAN ou SUIVI
Débutants en Yoga bienvenus
DU LUNDI AU MARDI
Bilan ayurvédique le lundi de 14h à 16h
Nuit dans le gîte le lundi soir
Séance individuelle de yoga le mardi matin de 10h à 11h.
Dates disponibles :
- 3/4 juin (réservé)
- 10/11 juin
- 17/18 juin
- 24/25 juin
- 8/9 juillet
DU MERCREDI AU JEUDI
Nuit dans le gîte le mercredi soir
Bilan ayurvédique le jeudi de 10h à 12h
Séance individuelle de yoga de 14h à 15h
Dates disponibles :
-29/30 mai (réservé)
- 12/13 juin
- 19/20 juin (réservé)
- 26/27 juin
- 10/11 juillet
- 4/5 sept
- 18/19 sept
- 25/26 sept
Vous aimeriez venir à un autre moment? Contactez moi pour envisager d'autres dates.
Les repas ne sont pas prévus
Vous avez accès à la cuisine du gîte.
Si vous souhaitez venir accompagné(e), le tarif de la nuit pour l'accompagnant est 50€.
Navette depuis et vers la gare de St Vincent de Tyrosse : forfait 10€
- Vous souhaitez avoir un nouvel éclairage sur votre nature profonde, vos tendances et vos forces grâce à un bilan ayurvédique.
- Vous bénéfiez déjà de l’eclairage d’un bilan et ressentez le besoin d’un suivi
- Vous aimeriez être conseillé(e) sur votre hygiène de vie
- Vous ressentez le besoin d'intégrer une pratique de yoga à votre routine de vie.
Débutants en Yoga bienvenus
DU LUNDI AU MARDI
Bilan ayurvédique le lundi de 14h à 16h
Nuit dans le gîte le lundi soir
Séance individuelle de yoga le mardi matin de 10h à 11h.
Dates disponibles :
- 3/4 juin (réservé)
- 10/11 juin
- 17/18 juin
- 24/25 juin
- 8/9 juillet
DU MERCREDI AU JEUDI
Nuit dans le gîte le mercredi soir
Bilan ayurvédique le jeudi de 10h à 12h
Séance individuelle de yoga de 14h à 15h
Dates disponibles :
-29/30 mai (réservé)
- 12/13 juin
- 19/20 juin (réservé)
- 26/27 juin
- 10/11 juillet
- 4/5 sept
- 18/19 sept
- 25/26 sept
Vous aimeriez venir à un autre moment? Contactez moi pour envisager d'autres dates.
Les repas ne sont pas prévus
Vous avez accès à la cuisine du gîte.
Si vous souhaitez venir accompagné(e), le tarif de la nuit pour l'accompagnant est 50€.
Navette depuis et vers la gare de St Vincent de Tyrosse : forfait 10€
La mini-retraite DETOX
proposée uniquement à l'arrivée de l'Automne et du Printemps
ARRIVÉE JOUR 1 (entre 16h et 18h)
DÉPART JOUR 2 (entre 16h et 18h)
Au programme :
et pourquoi pas...?
Détox digitale : 1 journée sans téléphone
Détox en silence : 1 journée pour faire l'expérience du silence
Me contacter pour le programme détaillé de cette retraite et les dates disponibles.
Possibilité de réserver une nuit supplémentaire (si notre planning de réservation le permet) au tarif de 50€
Navette depuis et vers la gare de St Vincent de Tyrosse : forfait 10€
proposée uniquement à l'arrivée de l'Automne et du Printemps
- Vous êtes déjà venu(e) pour un bilan ayurvédique
- Vous éprouvez le besoin de vous détoxifier sur tous les plans.
- Vous souhaitez être accompagné(e) dans le processus.
ARRIVÉE JOUR 1 (entre 16h et 18h)
DÉPART JOUR 2 (entre 16h et 18h)
Au programme :
- Détox sociale/environnementale : une journée en dehors de votre entourage habituel (famille, amis, travail)
- Détox alimentaire : mis au repos de votre système digestif
- Nettoyage yoguique du système digestif et des intestins (purge à l'eau tiède salée)
- Accompagnement individuel
- Conseils personnalisés
et pourquoi pas...?
Détox digitale : 1 journée sans téléphone
Détox en silence : 1 journée pour faire l'expérience du silence
Me contacter pour le programme détaillé de cette retraite et les dates disponibles.
Possibilité de réserver une nuit supplémentaire (si notre planning de réservation le permet) au tarif de 50€
Navette depuis et vers la gare de St Vincent de Tyrosse : forfait 10€
A quoi s'attendre...
J'accueille une seule personne à la fois, ce qui permet de faire une vraie pause en dehors de son rythme quotidien et de son environnement habituel.
L'accompagnement que je propose est le fruit de 50 années de Vie, 20 années de pratique et plus de 10 ans d'expérience d'accompagnement.
Mon souhait est de créer du bien-être en invitant chacun(e) à développer son autonomie et sa confiance, dans le respect de ce qui est et grâce à l'éclairage précieux du Yoga et de l'Ayurvéda.
Vous pouvez venir accompagné(e), toutefois, les séances ne pourront concerner qu'une seule personne par retraite.
J'accueille une seule personne à la fois, ce qui permet de faire une vraie pause en dehors de son rythme quotidien et de son environnement habituel.
L'accompagnement que je propose est le fruit de 50 années de Vie, 20 années de pratique et plus de 10 ans d'expérience d'accompagnement.
Mon souhait est de créer du bien-être en invitant chacun(e) à développer son autonomie et sa confiance, dans le respect de ce qui est et grâce à l'éclairage précieux du Yoga et de l'Ayurvéda.
Vous pouvez venir accompagné(e), toutefois, les séances ne pourront concerner qu'une seule personne par retraite.