Je suis Justine.
Femme, épouse et maman de quatre enfants, aujourd’hui presque grands.
J'ai découvert le yoga, il y a 25 ans, à un moment charnière de mon chemin de Vie. Très vite, il s’est imposé comme bien plus qu’une pratique corporelle : une voie d’écoute, d’exploration, d'étude et de transformation intérieure.
Sur le tapis et dans la vie quotidienne, je chemine à la rencontre de mes profondeurs, de mes zones d’ombre et de lumière, affinant au fil des années, une présence plus juste à ce qui est.
Je transmets le yoga, depuis près de quinze ans, dans une approche douce, respectueuse et sensible.
Je suis mon propre laboratoire, et j'aime partager ce que cette pratique m’enseigne, non comme un savoir à appliquer, mais comme une expérience à habiter.
Au fil du temps, l’étude de l'Ayurvéda et plus récemment, la pratique du MUNZ FLOOR® sont venues enrichir naturellement ce chemin, tissant un dialogue vivant entre le corps, les rythmes, les saisons et l’écoute intérieure.
J'ai longtemps accompagné la maternité puis d'une façon plus large, la Féminité.
Aujourd’hui, j’ouvre des espaces aux femmes comme aux hommes pour répondre aux besoins et aux manques de notre époque.
Je vous invite à ralentir, à rendre vos corps confortables et à apaiser vos esprits pour profiter pleinement de votre Vie.
CURSUS YOGA/AYURVEDA/MUNZ FLOOR®
Femme, épouse et maman de quatre enfants, aujourd’hui presque grands.
J'ai découvert le yoga, il y a 25 ans, à un moment charnière de mon chemin de Vie. Très vite, il s’est imposé comme bien plus qu’une pratique corporelle : une voie d’écoute, d’exploration, d'étude et de transformation intérieure.
Sur le tapis et dans la vie quotidienne, je chemine à la rencontre de mes profondeurs, de mes zones d’ombre et de lumière, affinant au fil des années, une présence plus juste à ce qui est.
Je transmets le yoga, depuis près de quinze ans, dans une approche douce, respectueuse et sensible.
Je suis mon propre laboratoire, et j'aime partager ce que cette pratique m’enseigne, non comme un savoir à appliquer, mais comme une expérience à habiter.
Au fil du temps, l’étude de l'Ayurvéda et plus récemment, la pratique du MUNZ FLOOR® sont venues enrichir naturellement ce chemin, tissant un dialogue vivant entre le corps, les rythmes, les saisons et l’écoute intérieure.
J'ai longtemps accompagné la maternité puis d'une façon plus large, la Féminité.
Aujourd’hui, j’ouvre des espaces aux femmes comme aux hommes pour répondre aux besoins et aux manques de notre époque.
Je vous invite à ralentir, à rendre vos corps confortables et à apaiser vos esprits pour profiter pleinement de votre Vie.
CURSUS YOGA/AYURVEDA/MUNZ FLOOR®