Je suis Justine, femme, épouse et maman de 4 enfants, devenus presque grands.
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​J'étudie et je pratique le Yoga depuis plus de 20 ans
Je l'enseigne depuis plus de 10 ans

Je me suis intéressée au Yoga lorsque j'habitais au Royaume Uni, dans le cadre du projet de naissance naturelle de mon deuxième enfant. J'ai suivi des séances hebdomadaires mais je me suis surtout plongée dans les livres et dans mes profondeurs!
Mon chemin de Yoga débutait.

J'ai été touchée par l'approche yoguique et je l'ai choisie comme chemin d'apprentissage pour me rapprocher de ma nature profonde, de mes zones d'ombre et de lumière. Je suis mon propre laboratoire et je partage avec plaisir et passion, ce que j'apprends sur le tapis, et en dehors.

Ma formation initiale en Yoga est un cursus de 4 ans en présentiel.
En parallèle, j'ai suivi le cursus de 2 ans de "Yoga Maternité" que proposait Martine Texier à l'école d'Evian.

A travers le Yoga, je me suis ouverte à l'approche ayurvédique pour marier le "Yoga & l'Ayurvéda" dans ma vie personnelle et professionnelle.

Mon souhait est de continuer à partager ce qui m'anime, dans l'accueil et le respect de ce qui est.
Continuer à proposer des perspectives.....à ouvrir des portes, à planter des graines....pour que chacun(e) puisse se (re)connecter à sa présence intérieure et trouver/chérir son équilibre.

CURSUS

• Formation Initiale Professeur de Yoga selon la tradition des Natha (4 années en présentiel) - Fédération Française des écoles de Yoga Formée par Sylvia Schmitt, élève de Christian Tikhomiroff
• Formation Yoga-Maternité-Naissance - 2 ans - Ecole EVE d’Evian - Formée par Martine Texier en présentiel
• Post -formation en Ayurvéda pour professeurs de yoga (500h) - Ecole Yogamrita
• Formation (50h en présentiel) "Yoga & Ayurvéda adaptés à la maternité" - Ecole Yogamrita
• Formation (50h en présentiel)« Yoga & Ayurvéda adaptés aux pathologies courantes des systèmes digestif et locomoteur
• Initiation au « Viraja Mantra » (15h présentiel) – Maitri & Sandhya Chandrashekar (France)
• Formation Massage ayurvédique Niramaya par Dr Shankar (30h présentiel)(France)
• Formation Marmathérapie (30h présentiel) Ayurtoday Dr Shankar - Kerala
• Formation massage « marma & chakra » (50h présentiel) - Greens Ayurveda - Kerala
• 2 mois Immersion en ashram Kerala India
• Formation Massage Femme enceinte/Post natal/Bébé selon l'Ayurvéda - Formée par Aurélie Cros Wickrama (France) (30h présentiel)
• Workshop « Ayurvéda pour la Femme » par Dr Sankar – France (30h présentiel)

​Justine L Gautier
​Le Petit Studio
575 route de Miquéou- 40230 Saubion
06 71 97 04 61
[email protected]