Je suis Justine, femme, épouse et maman de 4 enfants, devenus presque grands.
J'étudie le Yoga depuis plus de 20 ans Je l'enseigne depuis plus de 10 ans Je me suis intéressée au Yoga lorsque j'habitais au Royaume Uni, dans le cadre du projet de naissance naturelle que je construisais pour mon deuxième enfant. J'ai suivi des séances hebdomadaires mais je me suis surtout plongée dans les livres et dans mes profondeurs! Mon chemin de Yoga débutait. J'ai été touchée par l'approche yoguique et je l'ai choisie comme chemin d'apprentissage pour me rapprocher de ma nature profonde, de mes zones d'ombre et de lumière. Je suis mon propre laboratoire et je partage avec plaisir et passion, ce que j'apprends sur le tapis, et en dehors. Ma formation initiale en Yoga est un cursus de 4 ans en présentiel, dans lequel je me suis engagée pour approfondir ma pratique personnelle alors que je rentrais en France après 10 ans vécu au Royaume Uni. En parallèle, j'ai suivi le cursus de 2 ans de "Yoga Maternité" que proposait Martine Texier à l'école d'Evian. A travers le Yoga, je me suis ouverte à l'approche ayurvédique pour marier le "Yoga & l'Ayurvéda" dans ma pratique, mon regard sur la vie, ma façon d'être mère, épouse et femme occidentale. J'ai suivi, dans ce domaine, une post formation de 400h et quelques formations ciblées plus courtes ; ce qui me permet de proposer un accompagnement complet et personnalisé. Mon souhait est de continuer à partager ce qui m'anime, de la manière la plus juste, toujours dans l'accueil et le respect de ce qui est. Continuer à proposer des perspectives.....à ouvrir des portes, à planter des graines....pour que chacun puisse se reconnecter à sa flamme intérieure et trouver l'équilibre dans cette vie. Je propose aujourd'hui des séances hebdomadaires dans l'enceinte de mon studio dans le Sud des Landes. |
MON CURSUS
- Formation Initiale Professeur de Yoga selon la tradition des Natha (4 années en présentiel) - Fédération Française des écoles de Yoga Formée par Sylvia Schmitt, élève de Christian Tikhomiroff
- Formation Yoga-Maternité-Naissance - 2 ans - Ecole EVE d’Evian - Formée par Martine Texier en présentiel
- Formation en Ayurvéda pour professeurs de yoga (500h en présentiel) - Ecole Yogamrita
- Formation (50h en présentiel) "Yoga & Ayurvéda adaptés à la maternité" - Ecole Yogamrita
- Formation (50h en présentiel)« Yoga & Ayurvéda adaptés aux pathologies courantes des systèmes digestif et locomoteur
- Initiation au « Viraja Mantra » (15h présentiel) – Maitri & Sandhya Chandrashekar (France)
- Formation Massage ayurvédique Niramaya par Dr Shankar (30h présentiel)(France)
- Formation Marmathérapie (30h présentiel) Ayurtoday Dr Shankar - Kerala
- Formation massage « marma & chakra » (50h présentiel) - Greens Ayurveda - Kerala
- 2 mois Immersion en ashram Kerala India
- Formation Massage Femme enceinte/Post natal/Bébé selon l'Ayurvéda - Formée par Aurélie Cros Wickrama (France) (30h présentiel)
- Workshop « Ayurvéda pour la Femme » par Dr Sankar – France (30h présentiel)
Justine L Gautier
Le Petit Studio des Landes
575 route de Miquéou- 40230 Saubion
06 71 97 04 61
[email protected]
Le Petit Studio des Landes
575 route de Miquéou- 40230 Saubion
06 71 97 04 61
[email protected]